Você começa, para e volta ao zero
Criamos mudanças graduais e sustentáveis, com ajustes quando a rotina muda.
Nutrição baseada na sua vida real
Um plano alimentar que você consegue viver.
Sem dietas malucas, culpa ou soluções prontas. Acompanhamento individualizado para transformar hábitos com estratégia, suporte e constância.
Conversa inicial sem compromisso pelo WhatsApp.
Atendimento humanizado
Online e presencial
Suporte direto no WhatsAppAcompanhamento além da consulta
Atendimento disponívelSuporte humanizadoContato próximo durante o plano
Online e presencialVocê escolhe como ser atendido
100% personalizadoEstratégia feita para sua rotina
Por que tanta dieta falha?
Você não precisa de mais cobrança. Precisa de um plano que se adapte.
Mudar a alimentação não acontece em uma consulta isolada. O método combina estratégia clínica e acompanhamento próximo para manter você em movimento.
A dieta não conversa com a sua vida
O plano considera seus horários, preferências, objetivos e contexto clínico.
As dúvidas aparecem depois da consulta
Você tem suporte direto pelo WhatsApp para não precisar caminhar no escuro.
Projeto 90 Dias
Quatro etapas. Um caminho possível.
O plano muda com você. Cada encontro existe para entender o que funcionou, remover barreiras e sustentar o próximo passo.
Dia 0
Entender antes de mudar
Consulta profunda, metas possíveis e um plano inicial alinhado à sua realidade.
30 dias
Ajustar o que não encaixou
Analisamos adaptação, primeiros sinais de evolução e corrigimos a rota.
60 dias
Consolidar a rotina
Reforçamos hábitos, avaliamos sua resposta e avançamos nos ajustes.
90 dias
Transformar em continuidade
Avaliamos o ciclo completo e definimos manutenção ou novas metas.
90 dias de acompanhamento contínuo. Não apenas quatro consultas soltas.
Escolha seu acompanhamento
Um investimento na rotina que você quer manter.
Todos os planos começam com escuta cuidadosa e planejamento individual. A diferença está no tempo e na profundidade do acompanhamento.
Mês do Nutricionista
Consulta mensal
Para começar com clareza e um plano feito para a sua realidade.
De R$ 220 por
R$ 180à vista
- Anamnese detalhada e avaliação clínica
- Plano alimentar 100% individualizado
- Atendimento presencial ou online
- Suporte via WhatsApp durante o mês
Mais recomendado
Melhor custo-benefício
Projeto 90 Dias
Mudança real de hábitos com acompanhamento próximo em quatro etapas.
Investimento total
R$ 800
Equivale a R$ 200 por encontro
- 4 encontros programados
- Ajustes ilimitados e progressivos
- Suporte direto diário via WhatsApp
- Acompanhamento contínuo por 90 dias
Resultados duradouros
Plano Semestral
Para criar hábitos sólidos e transformar seu estilo de vida a longo prazo.
6 meses de acompanhamento
R$ 1.139
Você economiza R$ 180
- 6 consultas mensais regulares
- Reajustes contínuos e progressivos
- Suporte direto por 6 meses
- Materiais e guias exclusivos
Condições e formas de pagamento são confirmadas no atendimento.
Nutrição sem medo, sem culpa e sem cardápio impossível.
Retornos estratégicosCada encontro tem um propósito claro na sua evolução.
Contato contínuoAs dúvidas são resolvidas enquanto a vida acontece.
Onde você estiverAtendimento presencial no consultório ou online.
Dúvidas frequentes
Antes de começar, vale saber.
Se a sua dúvida não estiver aqui, mande uma mensagem. O atendimento é direto pelo WhatsApp.
Falar com o nutricionistaA consulta acontece por videochamada, com a mesma profundidade do atendimento presencial. Antes do encontro, você recebe as orientações para medidas e informações necessárias. O plano e os materiais são enviados digitalmente.
Sim. O ponto de partida é justamente a sua rotina real: horários, preferências, trabalho, família e possibilidades. O plano é construído para caber na vida, não para exigir uma vida perfeita.
Você recebe o plano alimentar de forma digital após a avaliação. Conforme sua adaptação e evolução, os ajustes são feitos de maneira progressiva e enviados pelo mesmo canal, com suporte direto pelo WhatsApp.
As condições disponíveis são explicadas no atendimento pelo WhatsApp. Chame para consultar opções de pagamento e combinar a melhor forma antes do agendamento.
Seu próximo passo pode ser simples.